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怎样进步婴儿免疫力 吃哪些食物能够进步婴儿免疫力


www.9898598.com  2011/6/30 17:19:06  12bet官方网站网  责任编辑:admin  我来说两句()

  

以下是引证片段:
       咱们严峻缺少这3种微量元素,但是咱们却不难在富含它们的食物表里找到重复的姓名,像这样相同食物多种弥补的,咱们更是应该多做给孩子吃,比方肝。

  婴儿还没有构成自己强壮的免疫系统,常常会被病魔侵扰。作为爸爸妈妈就应该有义务给宝宝建立起一道维护墙,养分应该是第一步。咱们查找到的这些食物期望能够协助家长们走好这第一步……

  人自出世后6个月开端,各种养分不良问题就开端呈现了。而现在最遍及的养分缺少会集在铁、维生素A、维生素B2的摄取量达不到供给量规范。形成这种情况的首要原因是:人们没有做到有目的地选食这几个范畴里养分价值高的食物。

  维生素A:

  维生素A的功用甚广,首要作用是保持暗光下的视觉功用,维护上皮组织,促进骨骼与牙齿的正常发育等,关于婴儿期尤为明显。

  缺少它将会:严峻时可发作夜盲症、干眼病、皮肤病、呼吸道感染及腹泻等多种疾病。

  哪里有它:维生素A的最丰厚来历是动物肝脏,其次为蛋黄、奶油等。别的,胡萝卜素溶解在油里后能够转化成维生素A,胡萝卜素的最丰厚来历是橙色、绿色蔬菜,比方胡萝卜、菠菜、油菜、冬苋菜、南瓜、红薯、香菇、柿子椒等。

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